لوجو مطبخ سيدتي الجديد

أفضل مشروب لحرق دهون الجسم قبل النوم 8 كيلو خلال فترة قصيرة بدون حرمان

أفضل مشروب لحرق دهون الجسم قبل النوم 8 كيلو خلال فترة قصيرة بدون حرمان
Advertisement

أفضل مشروب لحرق دهون الجسم, مشروب لأزاله الكرش قبل النوم, مع المداومة على شربه كل ليلة سوف تخسرين 8 كيلو خلال فترة قصيرة بدون اتباع أي رجيم. عندما أقول بدون رجيم هذا يعني بدون اتباع حميات قاسية لخسارة الوزن وحرمان نفسك من العديد من الأشياء, يمكنك خسارة الوزن من خلال هذا المشروب فقط ابتعدي عن تناول الحلويات المملوءة بالسكريات والوجبات الملئية بالدهون كالوجبات السريعة, واستبدليها بحلويات صحية ووجبات صحية, مع شرب الماء بكمية كثيرا وممارسة الرياضة حتى لو المشي مدة 20 دقيقة يوميا سوف يفرق معك للغاية.

ماهو أفضل مشروب لحرق دهون الجسم وخصوصا البطن؟

قمنا سابقا بتقديم العديد من المشروبات لحرق الدهون, وكلها تعطي مفعول إدا اتبعتها بالطريقة الصحية التي نذكرها والمداومة عليها, بإذن الله سوف تعطيك نتيجة, واتبعي فقط مشروب واحد والمناسب لك ولصحتك, لهذا نعطي عدة خيارات حتى تجدي المشروب المناسب لك, فكل شخص يفضل مشروب عن الثاني من حيث سهولة تحضيره ومن حيث مكوناته وأيضا مكوناته هل مناسبة لصحته.

كيف نحفت 45 كيلوا عن طريق رجيم المغنية اديل لتخسيس الوزن بسرعة

كسر ثبات الوزن وتسريع عملية الايض وحرق دهون البطن والجسم في أسبوع واحد

مكونات المشروب

  • 250 مل ماء
  • ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة
  • ملعقتين كبيرتين من عسل النحل

طريقة عمل المشروب

نقوم بغلي الماء مدة ثلاث دقائق, ثم نسكبه في كوب ونضيف له القرفة والعسل ونخلط المكونات كلها جيداً.

نقوم بشرب نصف كوب قبل النوم بربع ساعة والنصف الثاني على الريق قبل ساعة من الفطار.

داومي على المشروب مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة بعض التمارين, سوف تشعرين بفرق كبير في خسارة الوزن.

إذا شعرت بأي أعراض مثل الدوخة أو أي أعراض لم تأتك من قبل فتوقفي فورا عن شربه فهو غير مناسب لك, وإذا لم تشعري بأي شيء فهو مناسب لك لكن لا يجب شربه للأبد فأي شيء إذا زاد عن حده انقلب على ضده.

فوائد مشروب القرفة والعسل

يعمل خليط العسل والقرفة على تخفيض مستوى السكر والكوليسترول اللذان يؤديان إلى السمنة وزيادة الوزن.

– يساعدان في القضاء على الطفيليات والبكتيريا والفطريات الموجودة في القناة الهضمية مما يعمل بشكل غير مباشر على إنقاص الوزن.

– تثبيط الشهية والشعور بالشبع وبالتالي استهلاك كميات أقل من الطعام.

– عند تناولهما بانتظام لا يسمحان بتراكم الدهون وتخزينها في الجسم حتى عند اتباع حمية غنية بالسعرات الحرارية.

– يخفضان مستوى الكوليسترول بنسبة تصل إلى 10% في خلال ساعتين من تناولها وسوف تلاحظ خسارة إنشات من وزنك عند شربهما بانتظام.

– يعمل هذا المزيج على معالجة الكوليسترول المزمن والدهون المترسبة في الجسم منذ عدة أيام.

Advertisement
شاركها مع أصدقائك
مقالات ذات صلة

اترك رد

الأكثر مشاهدة
تابعني
التصنيفات

قوائم الموقع

تقييم الموقع
5/10
%d مدونون معجبون بهذه: