أفضل مصدر كولاجين طبيعي في المنزل لعلاج خشونة المفاصل وتساقط الشعر والتجاعيد وشد و تسمين الوجه

يعد مصدر كولاجين من أهم العناصر الضرورية التي يحتاجها الإنسان, لعيش صحة جيدة واكتساب بشرة جميلة خالية من التجاعيد وشعر جذاب, كما أن نقص كولاجين في الجسم يسبب مشاكل في خشونة المفاصل ظهور التجاعيد في الوجه بسرعة وبهتان في البشرة.

أفضل وصفة للحصول على مصدر كولاجين طبيعي في المنزل

المكونات

  • نخاع عظم البقر
  • ماء
  • بصل

طريقة التحضير

في طنجرة نسكب ماء نضعه على نار متوسطة, نضيف عليه البصل ممكن نضيف أي خضار تحبون, بعد غلي الماء جيدا, نضيف عظم نخاع ثم نوطي النار عليه على الأخر ونتركه يطهى جيدا, قد تصل حتى مدة 11 ساعة أو أكثر مع المراقبة, عندما يقل الماء نضيف عليه ماء مغلي أخر ونتركه يكمل طهي, إلا أن نلاحظ أن العظم أصبح من داخله فارغ كما موضح في الفيديو أسفل.

بعد تحضيره يمكنك تخزينه كمكعبات وإضافته لشوربة أو أي وجبة, أو يمكنك شرب كوب منه يوميا وهذا الذي أفضله خصوصا كبار السن حتى يعطي نتيجة أفضل وأسرع.

شاركها مع أصدقائك

القائمة البريدية

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لنرسل لك كل جديد وصفاتنا أولاًّ بأول

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.