أطباق صحية

ألذ سلطة صحية لأصحاب الرجيم بمكون سري يساعد على حرق الدهون !!

ألذ سلطة صحية لأصحاب الرجيم بمكون سري يساعد على حرق الدهون !!

ألذ سلطة صحية لأصحاب الرجيم , مع مكون سري يساعد على حرق الدهون , حتما هذه السلطة سوف تلبي كل حاجياتك, فهي سلطة صحية وفي نفس الوقت لذيذة , فبفضلها لن تشتهي تناول السلطات المشبعة بالدهون.

اليوم راح نقدم لكم سلطة صحية وبمكونات بسيطة تساعد على تخسيس الجسم والتخلص من السموم في الجسم, أيضا سوف نذكر المكون السري الذي يجعل من سلطتكم مفيدة للغاية وصحية لحرق الدهون والتخلص من السموم , فإذا كنتم تريدون معرفة طريقة تحضيريها فأدعوكم إلى متابعة المقالة إلى النهاية.

 

هذه السلطة مفيدة لأصحاب الرجيم يمكن تناولها في أي وقت تشعر فيه بالجوع فهي لاتحتوي على أي سعرات حرارية , فنحن نعرف أن اتباع رجيم صحي يجب البعد عن تناول الدهون والاكتفاء بتناول الخضروات الفواكه, وهذه السلطة مليئة بالخضروات الصحية.

 

طريقة تحضير سلطة صحية

 

المكونات:

  • حبة خيار
  • طماطم
  • خس
  • جرجير
  • بقدونس
  • خل
  • ليمون
  • ملح
  • بذرة الكتان مطحونة “مكون سري”

طريقة التحضير :

نقوم بتقطيع الخيار مربعات بشكر كبير, أيضا نقوم بتقطيع الخضار الأخرى على نفس المموال ,نضعها في إناء ثم نضيف إليها الملح وملعقة صغيرة خل أبيض وملعقة عصير الليمون وبعدها نضيف المكون السري وهو بذرة الكتان, وهذا المكون رائع حيث يساعد على فقدان الوزن بسرعة ويعمل على تخلص جسمك من السموم .

بهذا نكون قد قمنا بتحضير سلطة لذيدة للغاية ومفيدة للجسم وتمنحكم طاقة كبيرة للجسم وتساعد على حرق الدهون .

السابق
حلوى الرافايلو – طريقة عمل حلوى كرات الثلج الوصفة الأصلية
التالي
طريقة تحضير ساندويش فرانسيسكو الدجاج

اترك رد