حلوياتحلويات باردةوصفات

تحلية صحية بدون سكر سهلة وسريعة التحضير/ ألذ تحلية رمضانية

حلى صحي بالتمر والتفاح

تحلية صحية لذيذة بدون سكر, ألذ تحلية رمضانية لذيذة وسهلة التحضير, مع اقتراب شهر رمضان المبارك, اللهم أدخله علينا باليمن والبركات, نحتاج الى تحلية صحية لذيذة بدون سكر في السحور, حتى يقوى الجسم على الصبر على العطش والجوع طوال فترة الصيام.

طريقة عمل تحلية صحية بدون سكر

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نقدم لك حلى بارد بدون سكر, بالتمر والتفاخ, من ألذ الحلى البارد الذي يمكن عمله بسهولة في رمضان.

المكونات

  • لتر حليب
  • 9 حبات تمر
  • تفاحة
  • باكيت كريم كراميل
  • التزين حسب الرغبة

الطريقة

في وعاء نضيف لتر من الحليب البارد الطازج, نضيف إليه تسع حبات من التمر بدون نواة,نقشر حبة من التفاح ونقطعها ثم نضيفها على الحليب, في الأخير نضيف باكيت كريم كراميل أوفلان.

نطحنها بالهاند بلندر, ثم نصفي المزيج ونسكبه في كسرونة,ونضعه على نار متوسطة, بعد الغليان نزيلها من على النار, ثم تسكب في كؤوس التقديم.

نتركها تبرد حتى تصبح بدرجة حرارة الغرفة, ثم ندخلها الثلاجة مدة ساعتين على الأقل, حتى تبرد تماماً, بعدها تزين بأي فاكهة لديكم, إما موز أو تفاح.

تقدم بالصحة والعافية.

يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.

الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: