تخلص من التعب والإرهاق وصفة صحية تجعلك كالحصان منشط طبيعي للجسم والذاكرة وتقوية الذكاء

تخلص من التعب والإرهاق الشديد, بوصفة صحية من الطبيعة تجعلك كالحصان, منشط طبيعي للجسم والذاكرة, تقوي الذكاء, وتجعلك في صحة جيدة طوال اليوم بدون أي تعب.

كيفية تخلص من التعب والإرهاق

خلال هذه الفترة, يعاني العديد من الناس من التعب والإرهاق الشديد, ولا يعرفون أن سبب هذه المشكلة راجع لعدة عوامل, منها تناول أطعمة غير صحية, ونقص في الفيتامينات المهمة في الجسم, والعديد من الأسباب منها قلة الحركة, لكن هذا ليس موضوعنا لتعرف على أسبابها فهي لها عدة أسباب, لكن موضوعنا لليوم كيفية تخلص من التعب والإرهاق علاجها بشكل طبيعي في المنزل بدون مكملات غذائية ولا الذهاب إلى الطبيب لكي يعطيك عدة أدوية بدون فائدة فقط تزيد الطين بلة.

مكونات الوصفة الصحية

  • 200 غرام زبيب
  • 200 غرام لوز
  • 200 غرام جوز عين الجمل “كركاع”
  • 30 غرام فول سوداني “كاوكاو”
  • 50 غرام قرفة
  • 200 حبوب لقاح النحل
  • ملعقة كبيرة عسل النحل الطبيعي

أقوى مشروب طاقة طبيعي يخلصك من التعب والاجهاد يعطيك طاقة ويعيد شحن خلايا جسمك بالطاقة

مشروب يساعد على النوم العميق و التخلص من التوتر و القلق يقوي المناعة و الذاكرة و صحة القلب و العين و الشعر

عصير صحي لذيذ سهل وسريع التحضير مشبع لأصحاب الدايت بدون سكر

أفضل مشروب لعلاج فقر الدم وعلاج الأنيميا | رفع مخزون الحديد بسرعة

مشروب يقوي النظر والمناعة والعظام مفيد للإسهال وقرحة المعدة وتقرحات القولون ويحمي من السرطان

طريقة التحضير

نقوم بطن الزبيب مع القرفة جيداً, ثم يوضع جانبا, نحمص اللوز والفول السوداني والجوز, بعد أن يبرد قليلا نطحن اللوز جيداً, ثم يضاف إلى مزيج الزبيب والقرفة, ويطحن الفول السوداني بنفس الطريقة حتى يصبح ناعم ويوضع فوق مزيج الزبيب واللوز والقرفة, أما الجوز نطحنه حتى يصبح مهرمش فقط حتى يعطي قرمشة للوصفة, نضيف له حبوب اللقاح ونعيد فقط طحنهم قليلاً.

في محضرة الطعام نعيد جمع جميع المكونات حتى تتجانس مع بعضها البعض, ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل ونخلط, نشكلهم كويرات بحجم متساوي.

نأخذ كرتين كل يوم قبل الأكل واحدة في الصباح والأخرى في المساء, من لديه مرض السكري لا أنصحكم بتناوله, يمكنكم الاستغناء عن الزبيب وإضافة فقط القليل من العسل الحر, وتناول كرة صغيرة كل صباح فقط, أو الاستغناء عن العسل بشكل نهائي والاكتفاء بتناوله فقط كبودرة بواسطة ملعقة فهو أيضا يعطي مفعول جيداً.

يمكنكم مشاهدة طريقة تحضير الوصفة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو

شاركها مع أصدقائك

القائمة البريدية

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لنرسل لك كل جديد وصفاتنا أولاًّ بأول

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.