إنقاص الوزنتمارينحرف الدهون

تمرين كامل للجسم لخسارة الدهون وشد ترهلات الجسم مدة 16 دقيقة يوميا/ تحدي 28 يوم

تمرين كامل للجسم لخسارة الدهون, وشد ترهلات الجسم , مدة التمرين 16 دقيقة يوميا, تحدى نفسك مدة 28 يوم, لحرق دهون البطن وجميع أجزاء الجسم التي تحتوي على الدهون.

طريقة عمل تمرين كامل للجسم في المنزل

إذا كنت ترغبين في الحصول على جسم رشيق, خالي من الترهلات, أنصحك بعمل هذا التحدي يوميا لخسارة الوزن, في منزلك دون الذهاب إلى صالات الرياضة, تمارين فعالة لخسارة الوزن, طبعا مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن, كني على يقين أنك سوف تحرقين الدهون, وفي نفس الوقت ستشدين الترهلات, وبهذا الحصول على جسم جميل ورشيق.

من خلال هذا الفيديو تابعي التمرين واجعليه من الفيديوهات المفضلة لديك, حتى تعودي له في أي وقت.

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

المصدر
ゆうか(Yuuka Sagawa)
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: