كيكأطباق صحيةحلويات صحية

تهون عليكم الدايت كيكة التيراميسو العشق الغير ممنوع صحية ولذيذة للغاية

كيكة التيراميسو الصحية, لأصحاب الدايت , من اليوم لن تحرمي نفسك من تناول الحلويات, فليس الخطأ في تناولها, لكن الخطأ في المكونات التي نحضر بها الحلويات, إذا كانت المكونات كلها صحية, فلن تزيد من وزنك, طبعا بتناولها بكمية معقولة, أي شيء زاد عن حده انقلب على ضده حتى وان كان صحي.

طريقة عمل كيكة التيراميسو الصحية

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل كيك التراميسو العشق الغير ممنوع, من اليوم حضريها في منزلك, بطريقة صحية وفي نفس الوقت لذيذة للغاية.

المكونات

  • نصف كوب دقيق الشوفان
  • ربع كوب ماء دافئ
  • ملعقة صغيرة قهوة
  • 2 ملاعق كاكاو خام
  • ملعقة كبيرة خل
  • فانليا
  • ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 4 بيضات
  • سكر ستفيا او عسل التمر

الكريمة

  • زيادي
  • 15 غرام شكولاتة
  • فانليا
  • قرفة
  • قهوة
  • سكر ستفيا او عسل التمر

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو

تقييم المستخدمون: 0.6 ( 1 أصوات)
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: