أطباق صحيةأكلات رجيموصفات الخبز

خبز دايت اقتصادي 24 ساعة شبع رهيب بمكونين فقط بدون لمس العجينة بدون خميرة او بيكنج بودر

خبز صحي لأصحاب الرجيم ومرضى السكري

خبز دايت, اقتصادي يخليكي تحسي بالشبع مدة يوم كامل, بمكونين فقط, بدون دلك ولا حتى تلمسي العجينة, أيضا بدون خميرة ولا بيكنج بودر, خبز صحي لذيذ ومشبع, وصفة تصلح لاصحاب الرجيم, من يعانون من حساسية من الدقيق, أيضا أمراض السكري.

طريقة عمل خبز الدايت في المنزل

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل خبز الدايت, أو خبز الرجيم, وصفة صحية مئة في المئة, يمكن تناوله مع جميع الأطباق, أو حشوه, فأنت على حسب الرغبة, أو يمكن الاكتفاء بتناوله لوحده.

المكونات

  • كوب دقيق الشعير ” في الفيديو راح تعرفي كيفية عمله في المنزل”
  • ماء كوب ونصف
  • ربع ملعقة ملح
  • ملعقة كبيرة بذور الكتان

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو.

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

المصدر
قناة سنسونة سلوى
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: