أكلات رجيمإنقاص الوزننصائح

رجيم بدون حرمان يخسسك 10 كيلو فى الشهر بدون أي مجهود

كيف تفقد 10 كيلو من وزنك خلال شهر

رجيم بدون حرمان, من أسمه سوف تعرف أنك لن تحرم نفسك من أكل ماتريد, لكن طبعا مع شروط. من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية اتباع حمية بدون أن تحرم نفسك من شيء ترغب في تناوله, نعم قد تستغربون من هذا الرجيم.

لكن بعد مشاهدتكم للفيديو, والتعرف على الرجيم , سوف تعرفون كيف يعمل هذا الرجيم, ولماذا سوف يخسسك 10 كيلو في الشهر, دون أن تحرم نفسك من الأكل.

كيفية التخلص من 10 كيلو من وزنك خلال شهر فقط

هذا الرجيم, يعتمد بشكل كبير, على مبدأ الآية القرأنية, والتي يقول فيها ربنا عز وجل, “كلوا واشربوا ولا تسرفوا أنه لايحب المسرفين” , أعتقد أنك من الآية بدأت تفهم كيفية عمل هذا الرجيم, نعم سوف نحاول تعلم كيف نأكل بدون اسراف, أن تأكل على قد مايتحمله بطنك.

شاهد الفيديو لتتتعرف بالتفصيل على الرجيم

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

المصدر
Dr. Maged Abo Elhamd - الحكيم
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: