زبادي في المنزل خالي من الإنزيم قوي كالحجر سهل التحضير

الزبادي لا غنى عنه يومياً لما له من فوائد عديدة للصحة ، تعلم كيفية صنع زبادي في المنزل قوي كالحجر خالي من الانزيم .

طريقة عمل زبادي في المنزل

يعتبر الزبادي من الأطعمة الضرورية للصحة ، حيث يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على الوقاية من الأمراض ، وحماية المعدة والأمعاء ، بالإضافة إلى المساعدة في حماية العظام ، وكذلك تعزيز مناعة الجسم ، بالإضافة إلى فوائد الزبادي. للتخسيس والصحة بشكل عام ولهذا يجب الحرص. – الاستمرار في تناول الزبادي خاصة في شهر رمضان بعد السحور. حيث يخفف من أعراض العطش والجوع ، وفيما يلي نتعرف على طريقة تحضير الزبادي منزلي سهل التحضير.

المكونات

• 1.5 (7.5 كوب) لتر حليب
• 3 ملاعق كبيرة زبادي

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو