سلطة صحية ولذيذة للرجيم لإزالة السموم من جسمك وحرق دهون البطن بسرعة

سلطة صحية ولذيذة للرجيم, تساعدك في التخلص من السموم من كامل جسمك, كما تساعد على زيادة الحرق في جسمك وخصوصا منطقة البطن, داومي على تناوليها يوميا مع نظام الصيام المتقطع وبعض التمارين الرياضة وبعد شهر سوف تلاحظين فرق كبير في جسمك وحتى بشرتك من الخارج. سوف ينقص وزنك وتصبح بشرتك صافية ومشرقة.

كيفية إعداد سلطة صحية ولذيذة للرجيم في المنزل

سلطة صحية ولذيذة للرجيم لإزالة السموم من جسمك وحرق دهون البطن بسرعة

سلطة صحية ولذيذة للرجيم

d2df7c8ceb703f112cd8d270f61ea2d5?s=30&d=mm&r=gsaydatyasmae
قم بإزالة السموم من جسمك وحرق دهون البطن مع هذه السلطة الصحية اللذيذة
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 5 دقائق
الوقت الكلي 15 دقائق
وجبة رجيم, سلطات
مطبخ متنوع
الحصص 2 أشخاض

المقادير
  

  • 2 حبات طماطم
  • 5 أوراق ريحان
  • حفنة من الجرجير
  • 1 حبة خيار مقطع دوائر
  • 1 حبة أفوكادو مقطع مكعبات
  • ½ فلفل أخضر مقطع مكعبات
  • زيت زيتون
  • ½ حبة ليمونة
  • حبوب السمسم

الخطوات
 

  • في وعاء أضيفي حفنة من الجرجير قطعيه لقطع صغيرة
  • أضيفي عليه اوراق الريحان وقطعيها أيضا
  • نضيف الطماطم والخيار بعد تقطيعهم وأيضا الفلفل الأخضر
  • نضيف بعدها ملعقة من زيت الزيتون ونصف عصير ليمونة حامضة
  • نضيف عليهم حفنة من السمسم
  • نقدمها بالصحة والعافية

Video

Keyword إزالة السموم, سلطات صحية, سلطة للرجيم

لا تنسي بعد تجربتك للوصفة مشاركتنا آرائك حولها في التعليقات أسفل حتى يتسنى للجميع تجربتها . إذا كنت غير مشترك في قناتي على اليوتيوب أو على أنستغرام والفيسبوك فاشترك الأن.

شاهد أيضا:

أضف ملعقة من هذا المكون للسلطة وتخلص من الكرش بسرعة حرق دهون الجسم خفض الكولسترول وطرد السموم

سلطة الشمندر بالزبادي وصفة صحية تصلح للنباتين وأصحاب الدايت

سلطة كريمية صيفية في 5 دقائق بدون مايونيز منعشة وصحية سيحبها الجميع

شاركها مع أصدقائك

القائمة البريدية

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لنرسل لك كل جديد وصفاتنا أولاًّ بأول

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating