إنقاص الوزنحرف الدهونصحة و جمالمشروبات الحرق

عصيرطبيعي يخفض الكوليسترول، يحرق الدهون الثلاثية، يساعد في إنقاص الوزن ويطرد السموم من الجسم

عصير طبيعي يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم ، ويتكون من خضروات غنية بمضادات الأكسدة وخاصة فيتامين سي والكاروتين ومركبات البوليفينول ، والتي لها دور مهم في منع أكسدة الكوليسترول الجيد إلى الكولسترول السيئ ، بالإضافة إلى غناها في ألياف غذائية قابلة للذوبان تساهم بشكل كبير في حرق الدهون عن طريق تحفيز الكبد على تجديد الصفراء في المرارة ، كما يحتوي هذا العصير على حمض أوميغا 3 الموجود في بذور الكتان الذي يساهم في خفض نسبة الكوليسترول ويمنع ترسبه في الشرايين.

طريقة عمل عصيرطبيعي يخفض الكوليسترول ويحرق الدهون

إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول, أو لديك دهون في جسمك, وتريد التخلص منها, كما أنك أيضا تريد خفض نسبة الكوليسترول, فأنصحك بوصفة العصير هذا, حيث تحتوي على مكونات طبيعية, تساعد وبشدة حرق الدهون الصعبة, وأيضا خفض الكوليسترول, وطرد سموم الجسم.

المكونات

  • ليمونة منزوعة القشرة
  • جزرة
  • ثلاثة سيقان كرفس
  • قطعة صغيرة زنجبيل طازج
  • ثلاثة أوراق خس
  • نصف خيارة
  • حبة تفاح أخضر
  • ملعقتان كبيرتان بذر كتان مطحون
  • ماء – الكمية حسب الرغبة

اقرأ أيضا : عصير طبيعي يرفع المناعة، يخفض الكولسترول، يقوي القلب ويحفظ من السرطان

ملاحظة : يمكن تحلية العصير بالعسل الطبيعي أو إضافة التمر أو شيء يحسن المذاق، لكن من الأفضل تركه هكذا رغم أن طعمه ليس جيدا لكن مفعوله قوي في إذابة الدهون وطرح السموم من الجسم.

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

المصدر
3alam Al-Ma3rifa | عالم المعرفة
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: