صحة و جمالمشروبات وعصائروصفات طبيعية

عصير رهيب يقوي جهاز المناعة ضد السرطان / فقر الدم/ ونزلات البرد والرشح مناسب للكبار والأطفال

عصير رهيب يقوي جهاز المناعة, كما يساعد في الحماية ضد السرطان بإذن الله, كما انه يعالج فقر الدم ونزلات البرد والرشح, كما أنه مناسب للكبار والأطفال.

عصير رهيب يقوي جهاز المناعة وفقر الدم

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على عصير مفيد كل مكوناتها مفيدة للجسم, سوف نتعرف على طريقة عمله واستخدامه كما أيضا سنتعرف على كل فائدة من هذه المكونات, لنتعرف على فوائدها في الجسم.

المكونات

ربطة من الكرفس

يعزز الكرفس وظائف الكلى ويجعلها صحية وذلك عن طريق المساعدة في القضاء على السموم من الجسم، كما انه يمنع تشكيل حصوات الكلى. شرب عصير الكرفس يساعد على كبح الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والاغذية المليئة بالسعرات الحرارية مما يعمل على فقدان الوزن، فالشرب المنتظم لعصير الكرفس قبل وجبات الطعام قد يساعد على خفض الوزن.

ربطة من البقدونس

التخلّص من السموم الموجودة في الكلى، والجسم، مثل: اليوريا، فهو يطهر المجاري البوليّة، ويذيب الحصوات في الكلى، عن طريق شرب مغلي البقدونس ثلاث مرات يومياً. تحسين صحة العظام، عن طريق تحسين امتصاص الكالسيوم. علاج فقر الدم، بسبب وجود كلٍّ من: فيتامين C و K اللذين يحاربان، ويمنعان فقر الدم

ربطة من الخس

يساعد على التخلص من السمنة المفرطة …
الحفاظ على صحة القلب والشرايين …
تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري …
تقليل احتمالية الإصابة بمرض سرطان القولون …
الحفاظ على نسبة ضغط الدم في الجسم …
الحفاظ على الجهاز المناعي في الجسم

ربطة من السبانخ “السلق”

الوقاية من السرطان …
دعم جهاز المناعة …
تنظيم ضغط الدم …
الحفاظ على صحة جهاز الدوران …
تحسين الهضم …
الحفاظ على صحة العظام …
الوقاية من فقر الدم …
المساعدة في خسارة الوزن

حبة من الجزر

قد يعطي عصير الجزر دفعة قوية لجهاز المناعة، إذ تعمل كل من الفيتامينات A وC الموجودة في عصير الجزر كمضادات للأكسدة وتحمي الخلايا المناعية من أضرار الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، يعد هذا العصير مصدرًا غنيًا بفيتامين B6، الذي يرتبط نقصه أيضًا بضعف المناعة لدى الإنسان.

حبة من الكيوي

1- تعزيز جهاز المناعة …
2- الحفاظ على الوزن …
3- الوقاية من مشاكل الهضم …
4- الحفاظ على مستويات ضغط الدم …
5- الوقاية من ضعف البصر …
6- علاج الربو

ليمونة

لصحة القلب والشرايين يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران. …
مكافحة حصى الكلى …
مكافحة الحمى …
علاج الندوب والعلامات …
مكافحة أمراض الجهاز التنفسي …
علاج مسمار القدم …
تعزيز امتصاص الحديد …

الزنجبيل الطازج حبة واحدة

محاربة الجذور الحرة …
تعزيز الجهاز الهضمي …
تقليل الالتهابات …
علاج التهاب العظام والمفاصل …
تقليل السكريات في الدم …
تقليل الام الدورة الشهرية …
تخفيض مستويات الكوليسترول …
الوقاية من السرطان

ملعقة من بذور الشيا

تساعد بذور الشيا على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم والتقليل من ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى أنه يساعد على التقليل من الأكسدة مما يقي من التعرض إلى تصلب الشرايين وهذا بدوره يقلل من فرص الإصابة بالأمراض القلبية، بالإضافة إلى أن بذور الشيا تحتوي على الأوميجا 3، والتي لها دور كبير فى حماية القلب من الأمراض

طريقة عمل العصير

نقطع هذه المكونات , ثم توضع في كأس الخلاط, ثم نضيف ليتر من الماء, تطحن المكونات جيدا, حتى تصبح ناعمة.

يشرب ثلاث مرات في اليوم, مرتين في الأسبوع.

يمكنكم مشاهدة طريقة عمل هذا العصير من خلال هذا الفيديو.

تقييم المستخدمون: 1 ( 1 أصوات)

المصدر
قناة تاج الصحة
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: