مشروبات وعصائر

عصير يزيد الدم لعلاج الانيميا وفقر الدم دون زيادة الوزن

عصير يزيد الدم في الجسم لعلاج الانيميا وفقر الدم دون زيادة الوزن, عصير لذيذ مع انو صحي بمكونات صحية.

كيفة عمل عصير يزيد الدم

يعد الهيموغلوبين ، وهو بروتين غني بالحديد ، مكونًا أساسيًا لعيش حياة صحية. عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية أو الهيموغلوبين ، فإنه يؤدي إلى حالة صحية تعرف باسم فقر الدم.
يرتبط فقر الدم بضيق التنفس والإرهاق والصداع وضعف الشهية وسرعة ضربات القلب والدوار. من أجل التعامل مع مثل هذه الحالة الصحية ، لا بد من تحسين مستويات الهيموغلوبين في الجسم. يمكنك القيام بذلك عن طريق إضافة هذا العصير إلى إلى نظامك الغذائي.

من خلال مطبخ سيدتي سوف نتعرف على طريقة عمل عصير يزيد الدم.

المكونات

  • 1 الشمندر
  • 1-2 برتقال
  • 1 جزرة كبيرة
  • 7-8 أوراق النعناع

الطريقة

أولا قم بغسل وتقشير الشمندر والجزرة. تقطع المكونات إلى نصفين ثم بعدها أضفها في عصارة كهربائية مع أوراق النعناع. اطحن المكونات جيداً لاستخرج العصير من المكونين.

الآن ، قم بتقطيع البرتقال إلى نصفين واستخلص عصيره باستخدام عصارة برتقال. امزج هذا العصير مع المستخلص السائل من الشمندر والجزر. اسكبه في كوب واجعله عصيرك المفضل. يمكنكم إضافة ملعقة عسل حر لتعزيز النكهة أو ملعقة من سكر التمر, فالتمر أيضاً معروف بخصائصه المفيدة لمعالجة فقر الدم.

تنويه: هذا المحتوى يوفر معلومات عامة فقط. إنه ليس بأي حال بديلاً للرأي الطبي المؤهل. دائما استشر أخصائي أو طبيبك لمزيد من المعلومات .

الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: