كريب الشوفان صحي بدون سكر بحشوة صحية ولذيذة

كريب الشوفان صحي لذيذ وسريع التحضير،بدون سكر بحشوة لذيذة للغاية وصحية في نفس الوقت،إذا كنت من متتبعي نظام صحي أو مريض السكر ،أنصحك بتجربة هذه الوصفة اللذيذة والصحية بمكونات اقتصادية و غير مكلفة .

طريقة عمل كريب الشوفان صحي في المنزل

المكونات

بيضتان

ملعقتين تمر ممزوج بالتفاح

ربع ملعقة قرفة

كوب دقيق الشوفان

كوب حليب

جوز

بديل الشكولاته الصحي تجدونه من هنا

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو.