كيك

كيكة الشوفان الصحية بالتمر بدون سكر ولا دقيق لمرضى السكر والدايت وحساسية الغلوتين

كيكة الشوفان الصحية بالتمر, بدون سكر ولا دقيق, تناسب مرضى السكر والدايت وحساسية الغلوتين, بالرغم من أنها كيكة بدون سكر ولا دقيق, إلا أنها كيكة لذيذة للغاية, لن تشعر أنك تتناول كيكة صحية.

طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية بالتمر

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل كيكة الشوفان الصحية, كلنا يعرف أن الشوفان هو أفضل مكون لأصحاب الرجيم ومرضى السكر, فهو يشعرك بالشبع فترة طويلة, وفي نفس الوقت إذا تناولت منه باعتدال وبطريقة صحيحة, لن يزيد وزنك, عكس أنواع الدقيق الأخرى.

المقادير

  • كوب تمر منزوع النوى
  • نصف ملعقة صغيرة بيكنح صودا
  • كوب حليب ساخن جدا
  • 2 بيضه
  • فانيليا
  • ملعقة صغيره قرفة
  • ملعقة كبيره خل
  • 2 كوب شوفان مطحون
  • نصف ملعقة كبيره بيكنج بودر
  • رشة ملح
  • نصف كوب زيت
  • للزينه
  • قطع تمر صغيره اختياري
  • جوز مجروش (عين جمل) اختياري
  • شوفان حبه الكامله
  • الفرن على 180 درجه

ملحوظه مهمة

إنه نوع هذا الكيك لا يرتفع مثل الكيك العادي

الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو

تقييم المستخدمون: 2.34 ( 19 أصوات)
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: