كيك الصباح اليومي, أو حتى المساء, حسب كل شخص متى يحب تناول الكيك.
اليوم سوف نتعرف على طريقة عمل الكيك بدون سكر وبدون دقيق, لجميع الأنظمة مثل الكيتو دايت ومرضى السكر. وصفة لذيذة للغاية , سهلة التحضير.
طريقة عمل كيك الصباح اليومي
من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على طريقة عمل الكيك الصحي, بدون دقيق ولا سكر, يصلح لأصحاب الرجيم وحتى مرضى السكر. لادعي لأن تحرمي نفسك من الكيك, من خلال تحضيرك له بهذه الطريقة, سوف تصبحين مدمنة عليه, وبدون أن يزيد في وزنك, أو يسبب لك ارتفاع في السكر. حتى الأطفال سوف يحبونه.
المكونات
- 2 كوب مبشور جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 2 ملعقة زيت جوز الهند
- 3 بيضات
- 1 ملعقة فانيليا
- 4 باكيت سكر ستيفيا
- 1 كوب زبادي 170 جرام
عدد سعرا ت الكيك كاملة= 930
الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
