إنقاص الوزنتمارينحرف الدهون

مره واحده فى اليوم و احصلي على ذراع أصغر مرتين في اسبوع بتمرين واحد فقط

ذراع أصغر, بدون ترهلات, أو دهون, من الأمور التي تحلم بيها أي فتاة, إذا كنت تعانين من أذرع كبيرة ومترهلة بشكل كبير, سوف نتعرف معا على تمارين تقومين بيها كل يوم, خلال أسبوع بإذن الله سوف ترين النتجية.

كيفية الحصول على ذراع أصغر

من خلال مطبخ سيدتي, سوف نقدم لك فيديو رائع, يعرفك على بعض التمارين, تقومين بها مرة في اليوم, سوف تتخلصين من ترهل الذراع “الزنود”, وتحصلين على ذراع رشيقة بدون أي ترهلات, مدة أسبوع سوف تلاحظين النتيجة بإذن الله.

شاهد التمارين من خلال هذا الفيديو

تقييم المستخدمون: 3.78 ( 3 أصوات)

المصدر
Fathy Elgendy فتحى الجندى
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: