لوجو مطبخ سيدتي الجديد

مشروب قبل النوم يخلصك من دهون كرشك تخسيس البطن فى أسبوع حتى لو كبيرة ومدلدله

مشروب قبل النوم يخلصك من دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش فى أسبوع حتى لو كبيرة ومدلدله
Advertisement

مشروب قبل النوم, سوف يخلصك من دهون الكرش ويخسس بطنك, حتى لو كانت كبيرة ومدلدله.

إذا كنت تعانين من بروز البطن بشكل كبير, بسبب تراكم الدهون فيها, ننصحك بشرب هذا المشروب, الذي سوف يساعدك على حرق دهون البطن بسرعة, لكن لكي يكن لهذا المشروب فائدة, يجب ممارسة تمارين البطن, مع البعد عن تناول المأكولات التي تساهم بشكل كبير في زيادة الدهون في البطن.

مع اتباعك لنظام صحي, وممارسة الرياضة, وشرب كوب واحد من مشروب قبل النوم, سوف تتخلصين من البطن نهائيا.

أقرا أيضا :تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب !

كيفية تحضير هذا المشروب في المنزل

المكونات

  • كوب ماء مغلي
  • ربع ملعقة صغيرة قرفة بودرة
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل بودرة
  • ملعقة صغيرة كمون بودرة
  • عصير ليمونة كاملة

الطريقة

في كوب نضيف القرفة والكمون والزنجبيل, نضيف عليه الماء المغلي, ثم عصير الليمون, نخلط كل المكونات جيداً, بعدها نغطي الكوب ونتركه مدة 10 دقائق.

بعدها يشرب المشروب قبل النوم, يمكن أيضا شربه صباحا على الريق, لكي يعطي نتيجة مضاعفة. اقرأ أيضا :خبز الفطور لشرب الشاي صحي خالي من الجلوتين مخبوز بالفرن بدون لمس العجينة

كل من تعاني من مشاكل صحية, وأي أمراض مزمنة, يجب مراجعة الطبيب, قبل شرب هذا المشروب.

أيضا من الأفضل عدم شربه دائما, مدة أسبوع أو أسبوعين , ثم نوقفه.

Advertisement
شاركها مع أصدقائك
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on print
Share on skype
مقالات ذات صلة

اترك رد

الأكثر مشاهدة
تابعني
التصنيفات

قوائم الموقع

تقييم الموقع
5/10
%d مدونون معجبون بهذه: