إنقاص الوزن

هذا الشاي العشبي البارد سوف يحرق الدهون ويجعلك تفقد الوزن بشكل طبيعي

هذا الشاي العشبي البارد سوف يحرق الدهون التي لديك ويجعلك تفقد الوزن بشكل طبيعي. إذا لم تكن تريد عمل رجيم قاسي واتباع حمية للتخلص من الوزن الزائد, فهذا المشروب سوف يساعدك في حرق الدهون بشكل طبيعي طبعا مع ممارسة الرياضة أو المشي يومياً.

طريقة حرق الدهون أو فقدان الوزن بشكل طبيعي

تناول شاي القرفة البارد لإنقاص الوزن له مزايا عديدة: سهل ، طبيعي 100 ٪ ، فعال.

القرفة لها خاصية تسريع عملية الأيض عن طريق إنتاج الحرارة. مما يجعل الجسم يفقد بعض الدهون في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، تُسهل القرفة الهضم عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يزيد من فقدان الوزن.

فوائد القرفة

الوقاية من السرطان وتنظيم مستوي السكر في الدم , وتساعد في تقليل الكوليسترول, أيضا تساعد على تحسين الدورة الدموية, كما تساعد على علاج مشاكل الجهاز النفسي وألم الأسنان.

أيضا للقرفة أضرار لهذا ينصح بالذهاب إلى الطبيب قبل البدأ في اتباعها.

أضرار القرفة

مضرة للأشخاص الذي يعانون من قرحة المعدة, محظورة على الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الكِلى. يجب تجنبها في فترة الحيض عند النساء، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم. يجب تجنبها من الأشخاص الذين يُعانون من تضخم في البنكرياس.

ماهي الوصفة

ما هي الوصفة؟

شرب نصف كوب من هذا الشاي العشبي البارد قبل الذهاب إلى السرير وشرب نصف كوب منه على معدة فارغة.

مكونات

1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
2 ملعقة صغيرة من العسل
1 كوب ماء

الطريقة

صب كوب من الماء المغلي في كوب.
أضف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
اترك المشروب حتى يبرد السائل تمامًا.
أضف العسل عندما يبرد السائل وإلا فسوف تفقد فوائده
يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة حتى يستهلك.
يمكنك أيضًا تحضير كمية أكبر لتركها في إبريق كبير في الثلاجة. شرب نصف كوب مرتين في اليوم فقط ، فإن النتائج ستكون مفيدة لك!

المصدر

الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: