وصفة تخسيس البطن لا تمرين لا حمية تفقد الدهون في البطن الدهون الجانبية الدهون في الصدر بسرعة فائقة

وصفة تخسيس البطن, بدون تمرين ولا حمية, وصفة تجعلك تفقد الدهون في البطن, الدهون الجانبية, الدهون في الصدر ,وحتى الذراع بسرعة فائقة, نعم إنها وصفة حقا سحرية, سوف تساعدك على انقاص الوزن بسرعة , فقط يجب المداومة عليها.

وصفة تخسيس البطن في المنزل

يعاني معظم الناس من مشكلة السمنة, أو الوزن الزائد, وبسبب هذه المشكلة, قد تسبب لك مشاكل كبيرة في حياتك, لدرجة قد تصلين للإكتئاب في بعض الأحيان, ومن هذه المشاكل, الأمراض المزمنة, مثل أمراض القلب, وضيق التنفس, أيضا لاتستطيع لبس الملابس التي تريد, قد تجد مشاكل في العثور على ملابس تناسبك, كما قد تتعرض للتمنر بسبب الوزن الزائد, من قبل بعض الأشخاص السيئين, لهذا تفعل المستحيل للتخلص من مشكلة الوزن الزائد لكنك لاتستطيع.

المشكلة نك لاتستطيع مقاومة الأكل, فمعظم من يعانون من مشكلة زيادة الوزن الزائد, تكون شهيتهم في الأكل كبيرة, لهذا كلما أكلت كثيرا كلما توسعت معدتك, وبهذا سوف تزيد في الوزن, فالحل الوحيد هو أن تأكل قليلا, ولتصل لهذه الدرجة يجب أن تفقد القليل من شهيتك في الأكل, فهذا سوف يساعدك في نقصان كمية الأكل, وتدريجيا سوف تصبح معدتك أصغر وتشبع بسرعة.

ماهي وصفة تخسيس البطن

هذه الوصفة سوف تساعدك على فقدان الشهية, وبالتالي كما ذكرت سابقا, سوف تفقد الشعور بالرغبة في الأكل, بالتالي كمية الأكل التي ستتناوله ستصبح أقل, بالتالي سوف تفقد الكثير من الدهون في جسمك.

المكونات

  • 2 تفاحات
  • 4 فصوص ثوم
  • ماء

الطريقة

في خلاط اضيفي التفاح بعد نزع نواته, ثم الثوم والقليل من الماء, اطحني الكل جيدا, حتى يصبح عصير ناعم.
يشرب قبل كل وجبة بساعة قبل, وبالتالي بعد تناوليه, سوف تشعرين بعدم رغبتك في الأكل.

شاهدي طريقة عمل الوصفة من خلال الفيديو.

شاركها مع أصدقائك

القائمة البريدية

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لنرسل لك كل جديد وصفاتنا أولاًّ بأول

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.