مشروبات وعصائر

4 عصائر طبيعية منعشة وصحية للجسم للتغلب على حر الصيف

4 عصائر طبيعية منعشة وصحية للجسم للتغلب على حر الصيف

عصائر طبيعية منعشة وصحية للجسم, سوف تساعدك على التغلب على حرارة الصيف.

من خلال موقع مطبخ سيدتي , سوف نقدم لك 4 عصائر طبيعية منعشة لذيذة للغاية وسهلة التحضير.

1- عصير الليمون الكيوي

عصير الليمون الكيوي هو مشروب صيفي منعش مصنوع من فاكهة الكيوي الطازجة .

مكونات

  • 2 كيوي طازج متوسط ​​الحجم
  • 1 ليمون كامل
  • 10-12 مكعبات ثلج
  • الماء البارد كما هو مطلوب
  • ملح اختياري
  • حبيبات السكر حسب الذوق

الطريقة

قم بهرس الكيوي الواحدة بواسطة خلاط كهربائي إذا كنت لاتريد ظهور حبات البذور في العصير, أو يمكنك فقط هرسه بواسطة شوكة,
قم بفرم الثانية فقط .
في وعاء خلط ، أضف هريس الكيوي وعصير الليمون والسكر حسب ذوقك والملح وتخلط مع الماء البارد جيداً.
يُسكب الثلج والكيوي المفروم ويُقدّم بالصحة والعافية.

2- عصير ماء جوز الهند

المكونات

  • 2 كوب خيار مقشر ومقطع مكعبات
  • 1 1/2 كوب ماء جوز الهند
  • عسل

الطريقة

ضع قطع الخيار في معالج طعام صغير. قم بهرسه جيداً حتى يصبح ناعماً للغاية.
قم بتصفية مزيج الخيار جيداً, بعدها أضف ماء الخيار إلى ماء جوز الهند, ثم أضف العسل حسب الذوق.

3- عصير البطيخ والموز

المكونات

  • 1 كوب بطيخ ، مكعبات
  • 2 ملعقة شاي عسل
  • 1 موز
  • 1 كوب حليب أو زبادي فانيليا

الطريقة

قشر وقطع الموز. ثم قطع البطيخ وإزالة البذور. ضعي كل المكونات في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
قدميها باردة بالصحة والعافية.

4- عصير التفاح

المكونات

4 تفاحات (يفضل أن تكون حلوة وغير حامضة)

½ ليمون صغير (تخطي إذا كنت تستخدم التفاح الحامض)
½ بوصة قطعة الزنجبيل
1 كوب ماء أو عصير برتقال أو أي عصير فواكه حسب الحاجة
1 قرصة ملح
1 حبة ريحان أو أوراق النعناع

الطريقة

اغسل التفاح جيدًا تحت الماء الجاري.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على الجلد للعصر ، فتأكد من أن التفاح في درجة حرارة الغرفة. ثم رش الخل وتوضع جانبا لمدة 5 دقائق. افركيها بملح البحر واشطفها جيدًا تحت الماء الجاري.
قطع التفاح وإزالة النواة والبذور.
إضافتها إلى خلاط جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى. إذا كنت تستخدم عصارة ، فقم بتشغيل الجهاز وإضافتها إلى المزلق.
إذا تم تصنيعها في خلاط ، فمررها عبر مصفاة.

يمكنك أيضا مشاهدة : أفضل 10 طرق مختلفة لعمل عصير الليمون المنعش

السابق
طريقة عمل جبنة ماسكربون الإيطالية في المنزل بمكونين فقط
التالي
حصرياً ولأول مرة الطريقة الأصلية لعمل زبدة اللوتس بمكونات المصنع

اترك رد