جمالصحة و جمالمشروبات وعصائرمنوعاتوصفات طبيعية

5 مشروبات لذيذة لعلاج تساقط الشعر ولتقوية الأظافر الهشة

5 مشروبات لذيذة يمكنها مساعدتك, في علاج تساقط الشعر, تقوية الأظافر الهشة وجعلها طويلة, إذا كنتم تعانون من هذه المشاكل, فتابعو المقالة إلى النهاية, حتى تتتعرفو على هذه المشروبات السحرية.

كيف نعالج تساقط الشعر والأظافر الهشة

عادة ما يكون تساقط الشعر والأظافر الهشة جزءًا من الشيخوخة الطبيعية, ولكنه قد يحدث بسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم. لا تحتاج إلى حبوب منع الحمل لعلاج هذا. استهلاك الخضروات والفواكه سوف تزودك بجميع المواد الغذائية الأساسية لتحسين صحة شعرك والأظافر. العصائر الخام المصنوعة من الفواكه والخضروات تكافحة الإجهاد، وتحمي بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر والأظافر. وهنا بعض العصائر صحية ولذيذة لعلاج الأظافر الهشة وتساقط الشعر.

5 مشروبات لذيذة لعلاج تساقط الشعر والأظافر الهشة

  1. عصير الكيوي

مع الاستهلاك المنتظم من عصير الكيوي، سوف سنمو شعر بسرعة,ويحد من سقوط الشعر. كما أنه سيحسن الجهاز المناعي. يمكنك أيضا تطبيق عصير الكيوي على فروة رأسك.

كيفية جعله: غسل الكيوي. قطعه إلى أنصاف. الآن، استخرج اللب وضعه في الخلاط. أضيفي القليل من الماء والقليل من العسل. امزجه لصنع مشروب ناعم.

  1. عصير الخس والخيار والعسل والليمون
2. عصير الخس والخيار والعسل والليمون

هذا المشروب منعش وحلو ولذيذ. سوف يوفر الخس فيتامين E، في حين أن الخيار سوف يزيل السموم من جسمك.

كيفية جعله: خذ حفنة من الخس، عصير نصف ليمونة، ملعقة صغيرة من العسل والخيار واحدة صغيرة (غسلها وتقشر). ضعي جميع المكونات في الخلاط وامزجيه لصنع مشروب ناعم. اقرأ أيضا : 10 نصائح بسيطة لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ويبدو أكثر لمعانا من أي وقت مضى

  1. عصير الجوز والزبيب وأوراق البقدونس المجففة والزنجبيل والعسل

هذا المشروب سوف يحسن نسيج شعرك والأظافر.

كيفية جعله: ضع أوراق البقدونس المجففة والجوز. مزجها معا ثم يضاف الزبيب والزنجبيل والعسل. امزجه مرة أخرى لصنع مشروب. اشربها ثلاث مرات في الأسبوع.

  1. الشمندر والجزر والتفاح والخيار والزنجبيل
4. الشمندر والجزر والتفاح والخيار والزنجبيل

كيفية جعله: خذ بضع قطع من الشمندر، وجزر صغيرة واحدة (غسلها ووقشرها)، واثنين من التفاح الصغير، والخيار صغير واحد وقطعة صغيرة من الزنجبيل. امزجمه معا لتشكيل عصير سميك. اشربها مرتين في الأسبوع.

5- الموز والسبانخ والليمون

نحن ندرك الفوائد الصحية للموز والسبانخ غنية بالفيتامينات. هذا المشروب الصحي سوف يزودك بالفيتامينات اليومية والاحتياجات الغذائية.

كيفية جعله: خذ حفنة من أوراق السبانخ، وثلاثة موزات وعصير من نصف ليمونة. وضع جميع المكونات الثلاثة في الخلاط وإضافة في 350 مل من الماء. امزجه لصنع مشروب ناعم. اقرأ أيضا : وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهة

كانت هذه 5 مشروبات لذيذة, لعلاج تساقط الشعر وتقوية أظافرك.

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

المصدر
india
الوسوم

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء الإضافة لمشاهدة محتويات الموقع
%d مدونون معجبون بهذه: